Semillas secas y listas para usar. Ricas en fibra y propiedades nutritivas, son una fuente de bienestar para nuestro organismo. Para usar como elemento decorativo en productos al horno, dulces y salados. Óptimas como condimento para ensaladas. Indicadas para enriquecer platos de carne o pescado. Si se tuestan ligeramente y se salan son perfectas para degustar como aperitivo. Ideales para el desayuno, con yogur, fruta, cereales y batidos